(495) 673 66 03

(967) 103 02 81
м.Белорусская, ул. Правды, 2А
09:00-23:00, без выходных

Линия "ЛАЙТ - похудение"

День первый (1 146,2 ккал)
Завтрак
Свежевыжатый сельдереевый сок (24ккал/200мл)
Каша тыквенная с цукатами (268,83ккал/300г)
Второй завтрак
Ананас (73,5ккал/150г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Уха из трех видов рыб (119ккал/300мл)
Хлеб зерновой (22,8ккал/20г)
Суши с гребешком, с креветкой (145,32ккал/72г)
Чай Блю Эрл Грей  
Подник
Овощная нарезка (129,54ккал/200г)
Ужин
Микс салатов с артишоками и авокадо (363,21ккал/340г)
Зеленый чай с жасмином  
Стоимость дня 3 155 руб.
День второй (1 109 ккал)
Завтрак
Огуречный сок (30ккал/200мл)
Омлет (292,5/175г)
Хлеб зерновой (22,8ккал/20г)
Второй завтрак
Киви (57,6ккал/150г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Телятина на кости (315,67ккал/320г)
Овощи-гриль (65ккал/225г)
Лимонад на основе тархуна (200мл)
Подник
Овощной ролл (186,57ккал/217 г)
Ужин
Салат Цезарь с креветкой (139,11ккал/180г)
Чай с ромашкой  
Стоимость дня 4 950 руб.
День третий (991ккал)
Завтрак
Апельсиновый фреш (72ккал/200мл)
Блинчики из тонкого теста (195ккал/60г)
Мед (45ккал/15г)
Второй завтрак
Мандарин (48 ккал/120г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Салат Капрезе (314,34ккал/245г)
Чай травяной чабрец  
Подник
Яблоко (68ккал/150г)
Ужин
Салат Прованс (248,39ккал/230г)
Чай МАНОН (зелено-цветочный)  
Стоимость дня 2 968 руб.
День четвертый (1 139ккал)
Завтрак
Морковно-яблочный фреш (70ккал/200мл)
Омлет (292,5ккал/175г)
Хлеб зерновой (22,8ккал/20г)
Второй завтрак
Виноград зеленый (65ккал/100г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)  
Обед
Креветки Васаби со стеклянной лапшой (391,46ккал/250г)
Чай ГуаранаХит (фруктово-цветочный)  
Подник
Теплый салат с морским гребешком и малиновым соусом (116,09ккал/140г)
Ужин
Отварной рис (116ккал/100г)
Овощи-гриль (65ккал/225г)
Чай имбирный  
Стоимость дня 2 955 руб.
День пятый (984 ккал)
Завтрак
Йогурт обезжиренный (110ккал/150г)
Клубника (30ккал/100г)
Грейпфрутовый сок (60ккал/200мл)
Второй завтрак
Меренги (56ккал/100г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Шашлык куриный на гриле (311,72ккал/190г)
Лимонад на негазированной воде (200мл)
Подник
Спаржа под соусом Подина (150,72ккал/170г)
Ужин
Разноцветные овощи на свекольном велюте (265,12ккал/300г)
Чай травяной Лимонник  
Стоимость дня 3 970 руб.
День шестой (1 100 ккал)
Завтрак
Ананасовый фреш (96ккал/200мл)
Сыры к завтраку (240ккал/100г)
Второй завтрак
Банан (133,5ккал/150г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Ассорти морепродуктов на гриле (291,12ккал/310г)
Хлеб зерновой (22,8ккал/20г)
Чай Велнесс Кап (фруктово-цветочный)  
Подник
Ролл вегетарианский (186,57ккал/217 г)
Ужин
Свежие овощи (129,54ккал/200г)
Чай зеленый фруктово-цветочный Цветы Шанхая  
Стоимость дня 3 425 руб.
День седьмой (950 ккал)
Завтрак
Огуречный сок (30ккал/200мл)
Каша тыквенная с цукатами (268,83ккал/300г)
Второй завтрак
Мандарин (48ккал/120г)
Вода Сельтерская без газа (250мл)
Обед
Салат Прованс (248,39ккал/230г)
Суши с гребешком, креветкой (145,32ккал/72г)
Подник
Яблоко (68ккал/150г)
Ужин
Салат Цезарь с курицей (141,15ккал/180г)
Чай травяной чабрец  
Стоимость дня 3 517 руб.

Видео недели

Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны! Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны!
Выпуск 2. Спецпроект «Похудей к Новому Году»: наши героини Катя и Лариса худеют на глазах у всей страны!

Все
Программы