Есиновская Екатерина

05.09.2012

Здравствуйте! Меня зовут Екатерина. Мне - 20 лет. Сейчас я участвую в проекте "Похудей к Новому Году". Я очень долго ждала начала проекта, так как похудеть и стать стройной - моя мечта с 11 лет.

В десять лет я начала резко набирать вес, сразу же после того, как у меня пошли первые месячные. Уже за первый год я набрала более 10 кг, и с каждым годом я становилась все больше и больше. По мере того, как я полнела, ухудшалось мое зрение. С 12 лет я уже не снимала очки. И вот, на момент моего обращения в Е&С, мой вес составлял 92 кг. И это при росте 157 см!

Почему я хочу похудеть? Наверное меня поймет любая девушка моего возраста. Комплексы, зажимы, неумение общаться со сверстниками, парнями. И еще - мне очень трудно найти работу. Да, я столкнулась вот с таким вот видом "дискриминации". Ну и конечно здоровье. У меня - гормональные нарушения, и поэтому мне нормализовать вес просто необходимо, и когда уровень гормонов и вес придут в норму, возможно, и зрение улучшится.

Вот мои данные по результатам диагностики на момент начала проекта:   Вес: 92 кг  Талия: 110 см  Бедро: 72 см  Жировая масса: 37,02%  Количество жидкости: 38,05%

И я сделаю все, чтобы в следующий раз я написала совсем уже другие показатели))). У меня все получится! До скорой встречи!

19.09.2012

Всем привет! Вчера был первый эфир, где мы снимались. Мне очень понравилось. Но еще больше я хочу поделиться с Вами своими достижениями. Я только что вышла от своего куратора - врача терапевта-диетолога Анны Александровны Петриной. За последние две недели мы уже виделись несколько раз. Также раз в неделю я встречаюсь с психологом - Каминат Данияловной Касимовой. С ней мы обсуждаем много вопросов, связанных с отношением и любовью к себе, мотивацией и еще много чего. Общение с ней мне очень помогает, потому как очень часто возникает желание по привычке съесть что-нибудь лишнее, когда по большому счету даже и есть то не хочется. И вот этот выбор, между куском торта здесь и сейчас и стройностью в будущем, очень трудно сделать, если тебя никто не поддерживает. Теперь я знаю, что мой лишний вес, действительно, имеет психологические причины. 

Не буду об этом подробно писать, а лучше похвастаюсь своими результатами на сегодняшний день: Вес: 85 кг (минус 7 кг) Талия: 97 см (минус 13 см) Бедро: 64 см (минус 8 см) Жировая масса: 35,34% (минус 1,68%) Количество жидкости: 36,35 (минус 1,7%)

За это время я прошла психофизиологический тренинг, сдала анализы на гормоны, прошла несколько консультаций эндокринолога и психолога. Только что мой врач - Анна Александровна назначила мне 10 сеансов лимфодренажного массажа и 6 сеансов остеопатии. Анализы показали, что у меня большое количество жидкости в организме, и её надо выводить. В целом, я очень горжусь собой, мне очень помогают специалисты клиники, и теперь в своем успехе я не сомневаюсь! Скоро я выложу свои новые фото для сравнения. Честно говоря очень переживаю, ведь раньше я ненавидела фотографироваться.