Кузнецова Лариса

18.09.2012

Здравствуйте! Меня зовут Лариса. Лишний вес я начала набирать после того, как купила машину: сидела в пробках и ела! Орехи, семечки, чернослив, сухофрукты, бананы, а также печенье и шоколад.... Так я скрашивала дорогу домой. А через месяц-два случайно встала на весы и удивилась! Прибавка в весе была очень приличной, аж до неприличия))). Бесконтрольное потребление пищи сделали своё дело!

Похудеть хочу очень, чтобы смотреть в зеркало и видеть не молодую бабушку, а молодую женщину. Лишний вес никого не красит. Да еще и с сердцем начались проблемы и очень непростые. Уверена, что похудев, мне удастся  улучшить состояние здоровья. 

И вот, по просьбе своих детей, я стала участницей проекта на ТВЦ в передаче "Врачи". Я начала снижать вес в Клинике Е&С. Первый эфир мы снимали в самом конце августа, а с 5 сентября я уже приступила к прохождению программы похудения.

После диагностики мне назначили персональную программу похудения, которая включает на данном этапе индивидуальное наблюдение у психолога, терапевта, эндокринолога, диетолога, а также 10 сеансов массажа и 10 лечебных сеансов остеопатии. Мне не рекомендовано быстрое похудение, в связи с физиологическими особенностями. Мой куратор - Анна Александровна говорит, что в идеале минус 4 кг в месяц.

Вот мои данные при первом посещении:

Возраст: 51 год

Рост: 167 см

Вес: 94,7 кг

Желаемый вес: 75 кг

Талия: 100 см

Бедро: 63 см

Жировая масса: 36,11%

Количество жидкости: 42,89%

Рекомендуемый специалистами Е&С: 68 кг

Я знаю, что у меня все получится и мои дети будут мной гордиться!!! До новых встреч.

 

24.09.2012

Добрый день! Ну что же, поделюсь своими успехами сейчас, а вот впечатлениями чуть позже. Сегодня - понедельник, и вот что с утра сказали мои весы, а сейчас - диагностика состава тела:

Вес: 90,7 кг (минус 4 кг)

Талия: 98 см (минус 2 см)

Бедро: 62 см (минус 2 см)

Жировая масса: 32,28% (минус 3,83%)

Количество жидкости: 37,47% (минус 5,42%)

Анна Александровна считает, что вес снижается хорошо, и все идет замечательно. Заметьте, что рекомендованное кол-во кг в месяц мне удалось скинуть немного быстрее, всего за 3 недели. Я переживала по-поводу обвисания кожи, и, не дай Бог, опущения внутренних органов, но меня переубедили, так как я приступаю к сеансам остеопатии, которая решает именно такие проблемы.

Скоро - съемки следующих эфиров, и я рассчитываю сбросить к тому времени еще 1-2 кг. Пожелайте мне удачи!